育成の基本 2026最新仕様 上げ方・効率のコツ・上限解放・レベルMAXまで、これ一本でOK！
選手を強くするうえで欠かせないのが「レベル上げ」です。本記事では、eFootball（イーフト）の選手レベルの上げ方から、効率を上げるコツ、レベル上限の解放やレベルMAXにする方法まで、2026の最新仕様に沿ってまとめました。
選手レベル上げとは？（レベルトレーニングとは）
レベル上げとは、選手に経験値を与えてレベルを上げ、能力値（ステータス）を成長させる育成システムです。レベルが上がるとタレントポイントがもらえ、これを「タレントデザイン」で振ることで、はじめて能力値が伸びます。
ゲーム内では、選手のレベルを上げる機能を「レベルトレーニング」と呼びます。マイチームの選手画面から「レベルトレーニング」を選び、経験値アイテムであるトレーニングプログラムを使ってレベルを上げていきます。
レベルアップしても、そのままではステータスは上昇しません。レベルアップでもらったタレントポイントを振り忘れないようにしましょう。振り方は別記事で詳しく解説しています。
レベルの上げ方・やり方の手順
レベル上げに必要な経験値は、主に次の2つの方法で獲得できます。
試合だけで上げるのは時間がかかるため、基本はトレーニングプログラムを使う方法が中心になります。手順は次の通りです。
レベルトレーニングの手順
マイチームから選手を選ぶ
トップページの「マイチーム」を開き、レベルを上げたい選手をタップします。
「レベルトレーニング」を選択
選手のページで「レベルトレーニング」を選びます。
トレーニングプログラムをセットする
「＞」マークを押してセット数を増やしていきます。レベルがMAXになると「＞」が薄くなり、それ以上は使えなくなります。
「実行」で確定する
右下の「実行」をタップし、確認画面でもう一度「実行」。レベルが上がり、タレントポイントを獲得できます。
レベルアップ後は、忘れずにタレントデザインでタレントポイントを振って能力値を伸ばしましょう。
特別強化で経験値を引き継ぐ方法も
地道なレベル上げのほかに、「特別強化」で経験値を一気に伸ばす方法もあります。これは、別の選手（素材）が持つ経験値と追加スキルを、本命の選手に引き継ぐ機能で、育てた素材選手のレベル分をまとめて乗せられます。
ただし、素材にした選手はマイチームから削除され、継承元に応じたGPも必要です。原則として取り消しもできないため、長く使う本命選手に絞って使うのが鉄則。レベル上限を超えた分の経験値は引き継がれない点にも注意しましょう。
▶ 特別強化の仕組み・やり方の詳しい解説はこちら効率的なレベル上げのコツ
限られた時間・リソースで効率よくレベルを上げるには、次のポイントを押さえましょう。
① トレーニングプログラムは選手の即売却で量産する
GPに余裕があれば、選手リストから選手を獲得し、すぐに売却するのが効率的です。売却すると、その選手のplayer value（PV★）に応じたトレーニングプログラムが手に入ります。
| 売却選手のplayer value | 獲得できるトレーニングプログラム |
|---|---|
| PV★5 | Exp.10,000 |
| PV★4 | Exp.4,000 |
| PV★3 | Exp.1,000 |
| PV★2 | Exp.100 |
| PV★1（価格0の選手を除く） | Exp.100 |
② 経験値効率の良い試合を回す
試合で上げる場合は、報酬や時間効率の良いイベント試合やDivision戦（オンライン対戦）を中心に回すと、経験値を稼ぎやすくなります。
③ トレーニングプログラムの入手先を押さえる
トレーニングプログラムは、ツアー・チャレンジなどのイベント報酬、上記の選手売却、eFootballポイントの交換で入手できます。日々のイベントをこなすだけでも自然に貯まっていきます。
レベル上限・上限解放・レベルMAXにする方法
選手のレベルには上限があります。上限に達すると、レベルトレーニングの「＞」が薄くなり、それ以上はレベルを上げられません。
レベルをMAXまで育てたい場合は、まずレベル上限の解放を済ませる必要があります。上限に達したまま経験値を入れようとしても上がらないため、「レベルが止まった」と感じたら、まず上限解放が必要な状態かどうかを確認しましょう。
「レベルトークン」とは？用語の整理
レベルトークンという言葉はなく、レベル上げに使う基本のアイテムはトレーニングプログラム（経験値アイテム）です。入手方法は前述の通り、イベント報酬・選手売却・eFootballポイント交換が中心になります。
なお、名前が似ている「スキルトークン」は、選手にスキルを追加する「スキル追加」で使う別のアイテムです。レベル上げ用のトレーニングプログラムとは用途が異なるので、混同しないように注意しましょう。
レベルが上がらない・できない時の対処
「レベルが上がらない」「レベルトレーニングができない」という場合は、次の点を確認してみてください。
まとめ
レベル上げは、選手を強くするための最も基本的なステップです。要点を整理しておきましょう。
📌 選手レベル上げのポイントまとめ
- 上げ方：経験値は試合とトレーニングプログラムで獲得。基本は「レベルトレーニング」でプログラムを使うのが効率的
- 効率のコツ：GPに余裕があれば選手を獲得→即売却してトレーニングプログラムを量産。イベント報酬やポイント交換も活用
- 上限解放・レベルMAX：レベルには上限があり、MAXを目指すには上限解放が必要。止まったらまず上限を確認
- 用語：レベル上げに使うのはトレーニングプログラム。スキル追加用の「スキルトークン」とは別物
- 上級者向け：特別強化で素材選手の経験値を引き継げば一気にレベルを上げられる（ただしGP消費・素材消滅・取り消し不可）
- 仕上げ：レベルアップ後はタレントデザインでタレントポイントを振り、能力値を伸ばす
レベル上げとタレントデザインをセットで進めれば、選手は見違えるほど強くなります。効率よく育成して、対戦を有利に進めましょう！
▶ タレントポイント／タレントデザインの解説はこちら
